Afla de ce sangereaza gingiile
Te speli pe dinți zilnic și ai grijă de igiena ta orală, dar chiar și în aceste condiții nu poți scăpa de sângerările gingivale. Primul pas este să identifici problema și astfel să primești mai ușor...
View ArticleLegume si fructe care te hidrateaza
Pentru o bună funcționare a organismului sunt necesare opt pahare de apă pe zi. Puțini dintre noi sunt însă capabili să respecte această regulă, dar anumite alimente îți vin în ajutor. 60% din...
View ArticlePatru motive pentru care sa consumi masline
Sunt gustoase, hrănitoare, pot fi folosite ca elemente de decor la diferite salate şi, în plus, pot preveni şi aparţia multor boli. Iată câteva dintre motivele pentru care este bine să ciugulim câteva...
View ArticleCe boli pot fi luate de la gradinita
Cel mic s-a întors în colectivitate? Este momentul să fii cu ochii-n patru pentru ca acesta să nu se îmbolnăvească. Află care sunt afecţiunile contagioase pe care micuţii le iau cu uşurinţă şi cum pot...
View ArticleCum sa slabesti sanatos cu verdeturi
Cele câteva kilograme în plus pe care le-ai pus în anotimpul rece îţi dau încă bătăi de cap? Iată o dietă de sezon care te ajută să slăbeşti şi să-ţi detoxifici organismul. Ai trecut cu bine de iarnă...
View ArticleCat dulce este indicat sa consume un copil
Indiferent de vârstă, copilul tău are nevoie de o alimentaţie cât mai variată şi lipsită de excese. Dacă unele alimente dulci ar trebui să lipsească complet din alimentaţie, unele sunt absolut...
View ArticleCinci alimente de inclus in dieta care te fac mai frumoasa
Substanţele nocive care se acumulează de-a lungul timpului în corpul tău te pot îmbolnăvi, dar au şi capacitatea de a-ţi altera frumuseţea. Există însă câteva alimente care au proprietăţi miraculoase...
View ArticleCinci sucuri care te ajuta sa fii sanatoasa si supla
Dacă nu-ți place să consumi fructele sau legumele ca atare, te poti bucura de gustul și de proprietățile lor şi sub formă de sucuri proaspete, care te ajută să fii suplă şi sănătoasă. Legumele și...
View ArticleMotive pentru care ai pofte culinare
Îți este poftă în mod constant să mănânci anumite alimente? Poate fi modul prin care organismul îți semnalează că are nevoie de unele substanțe nutritive. Iată cum se “traduce” fiecare poftă! De multe...
View ArticleFructe pe care sa le introduci in dieta ta de vara
Este vară, aşa că produsele proaspete abundă. Nu le evita! Există o mulţime de opțiuni delicioase și sănătoase, şi multe dintre fructele și legumele de sezon au o mulţime de beneficii pentru sănătatea...
View Article
